config.xxxhdpi

config.en

Everyone

Gym Fitness Technology

Jelly Bean

Optimalizálja eredményeit a legjobb súlyzó edzés és a 
 súlyzó otthoni edzés 
 alkalmazás segítségével!

csak egy padra és egy súlyzóra van szüksége.

Személyi edző irányítja az edzéseket és a fizikai fejlődést.
Napi néhány perc alatt felépítheti az izmokat, lefogyhat, és otthonról vagy edzőteremről is alkalmas lehet, ha súlyzó házi edzés
Az összes súlyzós edzést egy profi fitnesz- és testépítő edző tervezte.
Minden Súlyzó gyakorlatnak megvan a saját magyarázata, szemléltető képei és egy magyarázó videója, így helyesen végrehajthatja azt próbapadként.

A legjobb erőerősítő alkalmazás - súlyeres edzés otthon vagy az edzőteremben

💪 Készítse el saját edzési rutinját, készítse el személyre szabott edzését a hét 7 napján.

🥇 Súlyzó otthoni edzés és súlyzós edzés,
Edzés izomcsoportonként (A Fitness alkalmazás gyakorlatokat tesz hasra, mellkasra, lábakra, vállakra, bicepszre, tricepszre és az egész testre gyakorolja)
Erősítő edzés app a férfiak számára otthon
Teljes test edzés
A test felső része
Alsó test
Rövid rutinok (8 perc, 10 perc, 15 perc, 20 perc, 25 perc) Dumbells és Barbell használatával
Zsírégető edzések és Hiit edzések
30 napon belül elveszíti a hasi zsírt.
Izomnövekedés 30 nap alatt.
30 napos sport kihívás
Hasi csomag 6 darab 30 nap alatt
Erősítő edzés app a nők számára otthon

💪 WEIDER Dolgozzunk
💪 SZUPERETT MUNKA
💪 GIANT SET WORKOUT

🥇 Edzési terv 
 súlyzó edzés 

● 9 NAP - VESZT A SÚLYT ÉS A ZSÍRT
● 21 NAP - HUMUSZKOK Építése
● 30 NAP - FIT, FESZÜLTSÉG ÉS HASZNÁLJON

A súlyzó edzésekkel - otthoni súlyzók edzéssel
Súlyos edzés férfiak számára
Fogyjon el a hasi zsírból, hogy lapos legyen a has, a csokoládé és a 6 vas abs. Gyakorlatok, amelyek segítik a hasi zsír elvesztését, a fitneszt és erősítik az egész test izmait.
Bemelegítés és nyújtás, testépítés.
Súlyos edzés a nők számára
Minden nap másképp van képzése.
Erősítő edzésprogram.
Nem számít, kezdő, középhaladó vagy haladó-e. Minden edzésprogram megfelel az Ön szintjének.

Edzések és gyakorlatok a súlyzóval - otthoni súlyzó edzés
KÉRJÜK A PRO VÁLTOZATAT NYILVÁNOSSÁGRA ÉS SOKKAL TÖBB TARTALOMBAN.

Súlyzó otthoni edzés, súlyzós edzés az otthoni tornateremben, súlyzó edzés

Barbell Workout - Exercise

Barbell Workout - Exercise legújabb verziója